Comment se débarrasser du gonflement postopératoire ?

Le gonflement après une plastie abdominale atteint son maximum au cours de la première semaine suivant l’intervention. Cependant, le gonflement ne disparaîtra pas rapidement. Il faut parfois plusieurs semaines, voire plusieurs mois, pour que le gonflement disparaisse.

La rapidité de la disparition du gonflement varie également d’un patient à l’autre, en fonction de votre mode de guérison et du choix de votre chirurgien plasticien. Heureusement, il existe certains moyens d’accélérer le processus de résorption des gonflements. Voici quelques-unes de ces méthodes :

Moyens pour accélérer le processus de résorption des gonflements

S’allonger à plat

L’un des moyens les plus efficaces de réduire le gonflement après une plastie abdominale est de s’allonger avec la poitrine bien à plat et les jambes surélevées. Cela permet au sang contenu dans les veines de sortir et de circuler dans le corps au lieu de rester bloqué dans la zone affectée. Cela permet également de réduire le risque de thrombose veineuse profonde. 

Deuxièmement, votre chirurgien plasticien vous demandera de vous lever et de faire des promenades courtes et lentes toutes les quelques heures pendant la période de récupération. Cela favorise la circulation du sang dans votre corps. N’oubliez pas que le fait de rester assis ou allongé pendant de longues heures sans bouger peut augmenter le gonflement car cela ralentit la circulation sanguine dans votre corps. 

Utilisation de vêtements de compression

Tous les patients doivent porter des vêtements de compression après une plastie abdominale. Les vêtements de compression sont principalement conçus pour réduire le gonflement postopératoire après la chirurgie esthétique, pour accélérer le processus de guérison et pour prévenir certaines complications.

Ces vêtements appliquent une compression sur la zone concernée, ce qui permet de réduire le gonflement. Votre chirurgien plasticien vous conseillera de porter les vêtements de compression pendant au moins six semaines après l’opération. Veillez à suivre ce conseil, car c’est l’un des moyens les plus efficaces de se débarrasser du gonflement après une plastie abdominale.

Canule de drainage

Le gonflement après la plastie abdominale peut également être dû à un sérome ou à un hématome. Le sérome est un état dans lequel les fluides évacués par votre corps sont piégés sous la peau, s’y accumulent et créent un gonflement. D’autre part, l’hématome est un état dans lequel le sang évacué au niveau de l’incision s’infiltre sous la peau et se coagule. Ces deux complications provoquent un gonflement de la zone. 

Pour les éviter, le chirurgien plastique peut placer des canules de drainage sur les plaies chirurgicales. Ces canules drainent les fluides et le sang évacués au niveau des sites d’incision, les empêchant de s’infiltrer sous la peau. Lorsque ces problèmes sont évités, cela peut aider à prévenir les gonflements.

Les drains développent également une fermeture entre la graisse sous la peau et la peau abdominale. Ainsi, les plaies sous-jacentes guérissent relativement vite. En général, les drains sont utilisés pendant les premiers jours suivant l’opération. Ils ne doivent pas être utilisés pendant une période plus longue car des infections peuvent pénétrer dans votre corps par le drain.

La glace

La glace est une autre méthode efficace pour éliminer les gonflements après une plastie abdominale. Lorsque la glace est appliquée sur la zone concernée, elle aide à réduire le gonflement. Cependant, vous devez demander à votre chirurgien plastique si cette méthode est possible pour vous.

En général, la glace est appliquée sur la zone concernée pendant les cinq premiers jours suivant l’intervention. Toutefois, veillez à ne pas appliquer la glace directement sur la peau. Il faut plutôt l’envelopper dans un linge propre et l’appliquer sur la zone affectée. N’appliquez pas la glace sur la zone pendant plus de vingt minutes à la fois. 

Prenez suffisamment de repos

Le repos est la clé d’un rétablissement en douceur après une plastie abdominale. C’est pour cette raison que tous les chirurgiens plasticiens conseillent à leurs patients de se reposer pendant plusieurs semaines après l’intervention. 

La bonne nouvelle est qu’un repos adéquat après l’intervention permet également de réduire le gonflement postopératoire. Vous devez éviter de travailler et vous reposer pendant les deux premières semaines.

Même si vous pouvez faire des promenades courtes et lentes toutes les quelques heures pendant cette période, ne vous lancez pas dans des activités et des mouvements plus physiques, car cela affecterait les incisions et augmenterait le gonflement. Après deux semaines, vous pouvez reprendre le travail, mais ne vous livrez pas à des activités intenses pendant six semaines après l’opération.

Médicaments et suppléments

Certains médicaments et suppléments peuvent contribuer à réduire le gonflement après une plastie abdominale. Il existe également certains médicaments et compléments que vous devez éviter car ils affectent l’équilibre des fluides dans votre corps et augmentent le gonflement. 

Les compléments à base de plantes, comme l’arnica Montana, réduisent les gonflements et les ecchymoses. Cependant, ne faites pas d’automédication. Demandez plutôt à votre chirurgien plasticien quels médicaments ou compléments vous pouvez prendre. N’oubliez pas que la caféine, les diurétiques et les suppléments d’ail augmentent le gonflement.

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