Limitations d’activité après une augmentation mammaire

L’augmentation mammaire est l’une des chirurgies plastiques les plus populaires pratiquées sur les jeunes femmes. L’augmentation mammaire peut aider non seulement à augmenter la taille des seins pour des raisons esthétiques, mais aussi à restaurer le volume perdu en raison de la grossesse et de l’allaitement, ou à reconstruire les seins après une mastectomie.

Bien que la procédure elle-même ait fait ses preuves et offre aux patientes de nombreuses options différentes pour les types d’implants mammaires, l’opération est assez importante et invasive, et nécessite un temps de récupération important. Si vous envisagez une augmentation mammaire, vous devrez vous préparer aux limites de l’intervention et planifier en conséquence. Voici quelques éléments à connaître sur les limitations d’activité mises en place pour protéger les résultats et la sécurité.

Activités normales

Les premiers jours après l’opération doivent être consacrés au repos et à la guérison, mais les patientes doivent progressivement reprendre leurs activités normales, en prenant soin de ne pas se pencher, se soulever ou faire des efforts excessifs. La marche légère est bénéfique pour le processus de guérison et aide à prévenir la formation de caillots sanguins. Les patients doivent veiller à ne pas trop augmenter leur tension artérielle pendant la première semaine.

Exercice

L’essentiel, avec l’exercice, est de se construire lentement et de ne pas en faire trop. Les chirurgiens plasticiens ont des directives différentes pour les recommandations d’exercices, mais les patients doivent faire attention à ne pas en faire trop et trop tôt, en particulier les exercices relatifs au haut du corps et à la poitrine. Tous les exercices doivent être pratiqués en portant un soutien-gorge à haut pouvoir de soutien. Les seins seront probablement gonflés et sensibles pendant plusieurs semaines.

Les exercices très éprouvants et la natation devront être reportés pendant au moins 4 à 6 semaines après l’opération, mais sinon, l’utilisation des directives du chirurgien et de l’instinct corporel devrait être une bonne règle à suivre.

Complications de la non-conformité

Le fait de ne pas suivre les instructions du chirurgien ou d’en faire trop, trop tôt, peut avoir un impact majeur sur le résultat final et entraîner des complications comme des saignements ou des problèmes de points de suture. En outre, trop d’activité peut allonger le processus de guérison, ce que le patient ne souhaite pas.

Est-ce que cela s’intègre dans votre vie ?

En fonction de votre mode de vie, de vos habitudes de remise en forme et de vos projets futurs, l’augmentation mammaire peut ne pas s’intégrer dans votre vie. Si vous n’êtes pas prête ou capable de consacrer le temps et les efforts nécessaires à une bonne récupération, vous feriez mieux d’attendre d’être mieux placée pour faire face à cette période d’arrêt et profiter réellement des résultats d’une bonne opération et de soins post-opératoires appropriés. Soyez honnête avec vous-même et avec les chirurgiens potentiels lorsque vous envisagez de poser votre candidature pour une augmentation mammaire.

Après la guérison

Soyez attentif aux besoins de votre corps et n’en faites pas trop, même après la période de récupération initiale. Si vous avez mal à la poitrine ou au dos, réfléchissez à la raison de vos douleurs avant de vous surmener. Vous ne voulez pas causer de dommages permanents, ni compromettre la sécurité de vos implants. En cas de doute, parlez de vos expériences à votre médecin ou à votre chirurgien.

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